Cover image via chillinaris
Isu peningkatan pesakit mental di Malaysia yang dilaporkan di dalam media massa masa kini sewajarnya membuka mata kita semua
Penyakit mental merupakan penyakit yang melibatkan gangguan pada fungsi otak yang boleh menyebabkan perubahan kepada proses pemikiran, perasaan dan tingkah-laku seseorang lalu mengakibatkan gangguan untuk menjalani aktiviti seharian dengan baik.
Dalam satu kenyataan akhbar yang dikeluarkan Kementerian Kesihatan Malaysia pada September 2016 melaporkan 29.2% rakyat Malaysia iaitu bersamaan dengan 1 daripada 3 orang mengalami masalah mental dan mereka berumur 16 dan ke atas.
Seperti yang dilaporkan, antara faktor-faktor yang mungkin menyumbang kepada masalah kesihatan mental adalah masalah atau krisis kewangan, tiada pekerjaan, stress pekerjaan, isu dan permasalahan keluarga seperti masalah hubungan, penceraian, kurang kemahiran keibubapaan, keganasan, penyalahgunaan substans dan faktor persekitaran.
Di samping itu, faktor-faktor ini sekiranya ditambah pula dengan kurang kemahiran daya tindak (poor coping skill) dan kurang sokongan sosial akan lebih memburukkan status kesihatan mental seseorang.
Walau bagaimanapun, seseorang yang mengalami masalah kesihatan mental atau gangguan mental seperti kemurungan lazimnya tidak tampil mendapatkan bantuan disebabkan oleh pelbagai faktor, misalnya stigma sosial dan kepercayaan terhadap sesuatu pegangan.
Image via Kosmo
Image via Ugetuget
Sebelum ini pernah kecoh di media massa apabila seorang penyanyi menggunakan masalah mental sebagai gimik untuk mempromosikan salah satu lagu
Penyanyi tersebut yang sebelum ini mendakwa mengalami kemurungan melampau sehingga menyebabkan dia mengambil keputusan untuk berhenti menyanyi tiba-tiba mendedahkan bahawa dia mungkin 'tersalah cakap' mengenai situasi yang didakwanya sebelum ini ketika ditemubual oleh sebuah stesen radio terkemuka.
Image via NST
Perkara ini menimbulkan kemarahan kepada orang ramai baik rakan-rakan artis lain, peminat dan paling utama sekali mereka yang benar-benar bergelut dengan penyakit mental seperti kemurungan atau depression
Image via chillinaris
Seorang pengguna Twitter iaitu @HannahOnE4rth telah meluahkan rasa dukacitanya terhadap mereka yang menyalahtafsir istilah depression dan stress
Hannah sendiri yang mengalami masalah kemurungan telah mengongsikan kisahnya dalam bentuk *thread* untuk memberi kesedaran kepada orang ramai.
Baca thread tersebut di bawah:
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Mereka yang mengalami masalah kemurungan sebenarnya tidak kuat dalamannya
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Apa yang boleh dicakap sekiranya rakan atau ahli keluarga anda mengalami masalah kemurungan
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Hannah didiagnosis dengan masalah kemurungan sejak tahun 2016 disebabkan pelbagai faktor
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Namun begitu, dia tetap kelihatan gembira apabila bersama rakan-rakannya
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Terdapat juga beberapa orang yang mengatakan dia tidak bersyukur
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Hannah tidak mempunyai nasihat tepat kepada mereka yang mengalami masalah kemurungan, tapi adalah penting untuk menerima dan mengaku tentang apa yang dirasai itu
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Dia juga menjelaskan mengapa traveling terlalu lama membuat dia mengalami masalah kemurungan
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Paling penting sekali, jangan malu untuk berjumpa dengan pakar psikiatri
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Seperti orang lain, Hannah juga mahukan kebahagiaan
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Dia juga menasihati orang ramai agar tidak mempermainkan istilah depression kerana ia adalah perbuatan yang tidak sopan
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Realitinya, hidup dalam kemurungan tidaklah sentiasa negatif, bahkan ada perkara-perkara yang positif turut berlaku
Image via Twitter @HannahOnE4rth
Image via Twitter @HannahOnE4rth
